2024-07-21 05:46:54
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k8凯发“大笑瑜伽”创始人在巴厘岛举办公开课 传播健康和快乐
k8凯发“大笑瑜伽”创始人在巴厘岛举办公开课 传播健康和快乐近日，“大笑瑜伽”运动的创始人、印度医生马丹·卡塔里亚在印尼巴厘岛举行了一次公开训练课，将这种健身方式推广给当地的居民和游客k8凯发 凯发k8国际首页登录官网。
当天的“大笑瑜伽”课在巴厘岛小镇乌布德举行，共有约2700名当地居民和来自世界各地的游客参与其中。人们开怀的笑声响彻四周，欢乐的情绪也就此蔓延开来。
“大笑瑜伽”兴起于上世纪90年代。据这项运动的创始人、印度医生马丹·卡塔里亚介绍，即使人们没有被喜剧和幽默表演逗笑，刻意的大笑也会让的摄氧量增加。再配合上瑜伽独特的呼吸技巧，就会让练习者大大受益。此外，经常练习大笑会消除人们的负面情绪，让人更加乐观、快乐。
