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新闻中心 /news 
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k8凯发官方网站瑜伽是我快乐的源泉
k8凯发官方网站瑜伽是我快乐的源泉“你快乐吗？我很快乐……”这是我最喜欢的一句歌词，因为它充分展现出了我现在的心情，瑜伽让我从内心到外在都发生了巨大的变化。我爱生活，我更爱瑜伽。 我与瑜伽的初次结缘是在前年，最初我学...
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10 2024-06
耄耋练瑜伽 快乐又健康
耄耋练瑜伽 快乐又健康程修乾老人告诉笔者，年近半百时，他因静脉曲张、肠胃炎、高血压等多种疾病提前退休。为跟疾病抗争，他开始锻炼身体，每天10公里的长跑坚持了10多年。一天，保健医生告诫他，患有静脉曲张不宜长跑。于是，改...
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10 2024-06
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网《中国有瑜伽》大咖来了：迷罗老师和他眼中的瑜伽
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网《中国有瑜伽》大咖来了：迷罗老师和他眼中的瑜伽曾经的语文课本里，有一篇叫做《一面》的文章，讲述的是作家阿累跟鲁迅先生的一面之缘，并深深的被鲁迅先生的人格魅力所折服。优秀的人就是这样，无时无刻都散发着一种感人...
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10 2024-06
k8凯发官方网站蕙兰1月微博回顾 在生活中怎样找到真正的满足
k8凯发官方网站蕙兰1月微博回顾 在生活中怎样找到真正的满足和快乐？有句俗语：“如同没有任何人聆听一样去歌唱”。但是“心想着我关怀的某人，正在听我唱歌”，这也会让歌唱更有人情味！ 在2021年元旦，蕙兰老师推出新的音...
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10 2024-06
k8凯发初学者练瑜伽要注意哪些问题
k8凯发初学者练瑜伽要注意哪些问题瑜伽是一项让人身心放松的运动，而穿过紧的衣服并不利于放松k8凯发，所以，最好是选择一些纯棉或麻质较为舒服的衣料，贴身而不紧的衣服。 许多瑜伽初学者都不知道，其实练习过后，排出的汗液与...
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10 2024-06
k8凯发官方网站八个入门瑜伽动作 每天十分钟效果不错
k8凯发官方网站八个入门瑜伽动作 每天十分钟效果不错瑜伽入门基本动作共有下面八式，都是比较简单的动作，有助于训练呼吸和美化身体曲线的功效。对于想要瘦身的你，还不赶紧来学起来。... 瑜伽能够锻炼身体，塑造美好的身体曲...
