2024-06-25 00:36:43
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传统瑜伽包括的五大类？_瑜伽分类和介绍？
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瑜伽在发展过程中形成了多种流派，其中传统的瑜伽分为智瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽和哈他瑜伽这五大类k8凯发。
2、哈他瑜伽——也被称为传统瑜伽。哈代表太阳，他代表月亮，因此哈他瑜伽通过平衡阴阳来达到日夜平衡。
3、流瑜伽——流瑜伽是一种流行的现代瑜伽，是哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽的混合型。每个动作停留时间较长，适合想要排毒减肥的人。
关于传统瑜伽包括的五大类？_瑜伽分类和介绍？的介绍就到此结束了，不知道你从中找到您需要的信息了吗？如果还行了解更多这方面的信息，记得收藏关注多特软件站！
