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新闻中心 /news 
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03 2024-05
瑜伽和普拉提的适用人群竟有如此不同
瑜伽和普拉提的适用人群竟有如此不同瑜伽和普拉提都是良好的健康保健方法，可以帮助健康。 它们能够减轻疲劳，改善关节功能，提高身体抗病能力。 瑜伽可以帮助控制情绪，并且可以引发兴奋。 普拉提可以帮助改善脑功能，提高神经功能...
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03 2024-05
隐舍瑜伽普拉提荣获首批北体大普拉提教练员的认证体系培训基地
隐舍瑜伽普拉提荣获首批北体大普拉提教练员的认证体系培训基地为了进一步改善普拉提运动行业参差不齐的行业现状,规范行业标准。由北京体育大学指导,北京体育大学培训中心主办的北体大普拉提教练培训发布会于6月24日上午10:30...
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03 2024-05
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网韩国大学女老师通过普拉提缓解工作压力学生还来讨教
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网韩国大学女老师通过普拉提缓解工作压力学生还来讨教塑形秘方相信每个在社会上工作的人都具有各种各样的压力，不管是工作、家庭还是情感，都对当代都市人造成了不小的心理负担。而一些比较t恤员工的公司还会提供一些解压方...
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03 2024-05
瑜伽和普拉提哪种比较好？健身美女亲身示范
瑜伽和普拉提哪种比较好？健身美女亲身示范近几年以来瑜伽这项运动是非常的火爆，尤其是深受广大女性朋友的喜爱，而且娱乐圈有很多女明星，她们都是瑜伽运动的忠实粉丝。 不过，最近这几年又开始冒出了一个新的运动，这项运动就是普...
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03 2024-05
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别？的运动速度时相对和平的，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸k...
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03 2024-05
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网普拉提和瑜伽的区别
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网普拉提和瑜伽的区别区别：1、普拉提主要是靠鼻子吸气，嘴呼气。瑜伽的呼吸是通过鼻子吸气呼气的。2、普拉提在体式训练方面更侧重于对力量的训练和对肌肉的控制，连贯性比较强，要求核心的稳定。对各部位的肌肉锻炼效果比...
