电 话：0515-83838989
邮 箱：k8@jsbmbm.com
地 址：盐城市大丰区南翔东路
新闻中心 /news 
-
25 2024-05
最新！2024年考证大全时间表来了！附证书含金量
最新！2024年考证大全时间表来了！附证书含金量面对如今越来越内卷的职场环境，很多人会选择通过“证书”来增强自我的职业安全感。一张含金量高的证书，甚至能打破职业瓶颈，创造更多选择机会！ 一方面，它可以提升自身职场竞争...
-
24 2024-05
瑜伽基础7个入门动作分享
瑜伽基础7个入门动作分享瑜伽基础7个入门动作，初学者必备，让你快速提升气质！ 刚入门的你需要注意下面这几个方法，初学者在刚开始学瑜伽时不建议练多么难的瑜伽动作，因为瑜伽在开始的时候动作都是很简单的，每天慢慢练习，这样才...
-
24 2024-05
k8凯发官方网站练瑜珈的基本动作有哪些
k8凯发官方网站练瑜珈的基本动作有哪些瑜伽的基本姿势。1、莲花坐：改善上半身血液循环，滋养心脏及腹部所有器官，有利于降低血压，调节神经系统，放松腿部肌肉，有严重膝关节发炎的人勿练。2、鹰式：调节腿部、膝盖、脚踝和脚部肌...
-
24 2024-05
瑜伽入门基本动作及图片
瑜伽入门基本动作及图片先让身体站立在地面上，双脚并拢k8凯发 凯发k8国际首页登录官网，开始吸气，让右手抬高到耳朵处，再呼气，身体倒向左侧，进行三个来回的呼吸，之后吸气身体恢复到原本的姿势，姐扎换另一边进行同样的运动练习。保持2-4次呼吸，...
-
24 2024-05
k8凯发8个基础瑜伽动作技巧
k8凯发8个基础瑜伽动作技巧给大家推荐一组可以每天练习的日常站姿瑜伽动作，基础站姿的重要性就不多说了，下面就直接来看看这些瑜伽动作吧！ 给大家推荐一组可以每天练习的日常站姿瑜伽动作，基础站姿的重要性就不多说了，下面就...
-
24 2024-05
苏州科技城：暖心做服务 治理有温度
苏州科技城：暖心做服务 治理有温度今年以来，苏州科技城彭山社区以党建引领治理为主线，充分发挥党员干部带头作用、骨干带动作用，以为居民服务为出发点和落脚点，坚持从居民最关心的入手，做实做细为民办实事项目，让治理更有温度。...
