电 话：0515-83838989
邮 箱：k8@jsbmbm.com
地 址：盐城市大丰区南翔东路
新闻中心 /news 
-
24 2024-05
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程开课
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程开课5月11日晚，自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程在龙井街道华大社区青年之家成功举办，20名青年积极参与了此次活动。 本次瑜伽课程特邀了一位经验丰富...
-
24 2024-05
k8凯发适合床上练的6个瑜伽动作让你身材不走样
k8凯发适合床上练的6个瑜伽动作让你身材不走样都说瑜伽是女神必备，凡是身材好的气质女神，都对瑜伽情有独钟，因为瑜伽对身材各部位都有极强的塑造效果，对人的精神气质也能有极大提升。今天小编就给大家带来6个在床上也能做的瑜伽...
-
23 2024-05
瑜伽的基本动作名称
瑜伽的基本动作名称。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是...
-
23 2024-05
常做2个瑜伽小动作增加脊柱弹性缓解背部僵直状态
常做2个瑜伽小动作增加脊柱弹性缓解背部僵直状态当代的女性都非常注重自身的气质以及修养的提升。所以对自己的身体要求会非常的严格，这也是瑜伽在当今女性中大受欢迎的最大原因之一。练习瑜伽不仅能够使自己的线条变得更加完美，而且...
-
23 2024-05
k8凯发官方网站瑜伽基本动作
k8凯发官方网站瑜伽基本动作瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。下面是小编整理的瑜伽基本动作，希望能够帮助到大家。 益处：伸展腹...
-
23 2024-05
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网瑜伽入门必须掌握的动作夯实基础你可以做到举一反三
k8凯发 凯发k8国际首页登录官网瑜伽入门必须掌握的动作夯实基础你可以做到举一反三吗？现在大多数姑娘的手臂上都有或多或少的赘肉，即使是身材比较好的，胳膊上也有脂肪，为此，要多加锻炼双臂，尤其是要有针对性的锻炼才行。 秋千式，首先盘腿坐在地...
