酸枣仁的营养价值-k8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　酸枣仁的营养价值1.宁心安神：酸枣仁一般情况下可以归肝经、胆经、心经，通常情况下能够起到比较好养心益肝效果，可以达到宁心安神作用，应用于失眠多梦。

　　2.敛汗生津：酸枣仁一般情况下，应用于体虚多汗者能够起到比较好敛汗生津效果k8凯发 凯发k8国际首页登录官网，可以达到收敛止汗功效。

　　3.养心益肝：酸枣仁通常情况下能够起到比较好养心益肝效果，一般情况下可以作用于肝经和心经，对心脏和肝脏都有很多好处。

　　泛黄的回忆问#最近我老婆特别喜欢练习瑜伽，特别是其中有个叫冥想功的，每天都要一个人静静的坐一会，我非常好奇。不知道这个冥想功对身体真的有好处吗？大众养生网小编解

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