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新闻中心 /news 
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18 2024-05
妇联姐姐动起来！《天天向上》御用瑜伽师教你在办公室运动缓解上
妇联姐姐动起来！《天天向上》御用瑜伽师教你在办公室运动缓解上班疲劳久坐后肩颈腰椎出现问题怎么办？如何通过能在办公室开展的运动进行改善？7月17日，围绕这个主题，湖南省妇联特邀《天天向上》御用瑜伽导师、全国十佳瑜伽教练周...
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18 2024-05
k8凯发官方网站办公室基本瑜伽教程
k8凯发官方网站办公室基本瑜伽教程办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习。达到保护视力。消除颈椎、肩、背疲劳，促进消化及减肥美体与放松身心的目的。下面是由小编为大家分享办公室基本瑜伽教程，欢迎大...
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18 2024-05
k8凯发官方网站这 5 个办公室瑜伽姿势
k8凯发官方网站这 5 个办公室瑜伽姿势椅子姿势 如果您使用这些办公室瑜伽姿势作为午休时间起床和活动的一种方式，那么我们用椅子姿势开始事情似乎具有讽刺意味。相信我，这个姿势通过腿部非常吸引人，握住起来是一个相当大的挑战...
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18 2024-05
瑜伽常识 办公室就能做的八个瑜伽动作
瑜伽常识 办公室就能做的八个瑜伽动作现代社会中，对于瑜伽很多人都了解，也有很多人认为瑜伽只是一种休闲娱乐时候做的事情，其实并不是，瑜伽还有很多的作用，下面就为上班族介绍一套办公室瑜伽练级芳芳，来看看吧! 认为在办公室...
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18 2024-05
办公室瑜伽的基本动作有哪些
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着你、我、他的生活质量。运动养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上小编小编为大家整理的办公室瑜伽的基本动作有哪些，相信能对大...
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18 2024-05
办公室瑜伽 两组简单的办公室瑜伽动作
办公室瑜伽 两组简单的办公室瑜伽动作今天，我们有两组办公室瑜伽动作和大家分享，大家可以跟着我们的办公室瑜伽教程进行练习，或者也可以参考下面的办公室教学步骤进行练习。练习办公室瑜伽就可以让办公瘦身两不误。 大家在开始我...
